Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2016
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1490 kcal
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Gras: 35,22g | Prot: 104,16g | Carb: 192,89g.
Colazione: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Mercadona Leche Semidesnatada. Pranzo: Naranjas, Marmitako, Guiso de Lentejas. Cena: Zanahoria, Pimiento Rojo, Eroski Lomo de Cerdo Adobado, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Snacks/Altro: Manzana. Di più...
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2287 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alexia2010
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