Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2016
|
84 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3265 kcal
|
Gras: 69,72g | Prot: 180,54g | Carb: 465,35g.
Colazione: Crescendo Coop Biscotti per L'infanzia Bio, Meteora Yogurt Greco Colato 0%, Ruggeri Farina tipo 2, Coop Uovo. Pranzo: Esselunga Equilibrio Gelato Fior di Latte e Cacao, Coop Tonno Pinnegialle al Naturale, De Cecco Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Galbusera Magretti, Athena Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran. Snacks/Altro: Quest Nutrition Barretta Doppio Cioccolato Chuck, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Granarolo Latte Scremato, Benesì Coop Cereali Fiocchi Croccanti con Fibra. Di più...
|
Aumentando 2,0 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di wasabi27
|