Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2016
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1269 kcal
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Gras: 39,83g | Prot: 62,29g | Carb: 167,21g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Banana, Parmigiano (Grattugiato), De Cecco Tubetti Lisci. Cena: Spigola, Noci, Leerdammer Lightlife, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Riso. Di più...
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1586 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Danza (passo veloce, aerobica) - 50 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio987
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