Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2016
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82,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1515 kcal
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Gras: 68,16g | Prot: 57,51g | Carb: 166,17g.
Colazione: Mulino Bianco Flauti al Latte. Pranzo: Kinder Maxi, Mulino Bianco PlumCake, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola). Cena: Santa Lucia Formaggio Fresco, Bonduelle Piselli Finissimi, Caffè Macchiato, Aia la Milanese, Baguette, Acqua, Salame. Snacks/Altro: Pistacchi, Pesca, Fisherman Caramella Bianca, Acqua (in Bottiglia). Di più...
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2507 kcal
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Esercizio:
Doccia - 5 minuti, Pedalare - 37 minuti, Salire le Scale - 7 minuti, Stare seduti - 2 ore, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 12 ore e 11 minuti. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di klaud80
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