Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2016
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 22,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1257 kcal
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Gras: 32,51g | Prot: 95,71g | Carb: 147,60g.
Colazione: Myprotein Higpro Bar. Pranzo: Dulano Prosciutto Cotto a Cubetti, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Biraghi Biraghini, Pomodorini, Orogel Melanzane Grigliate, Riso Basmati. Snacks/Altro: Myprotein Protein Bites BBQ Chipotle Flavour, Pane Integrale, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Noci. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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