Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2016
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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3749 kcal
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Gras: 74,36g | Prot: 175,87g | Carb: 595,40g.
Colazione: Coop Uovo, Ruggeri Farina tipo 2, Meteora Yogurt Greco Colato 0%, Benesì Coop Frollini con Melagrana e Yogurt Magro, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero 0,1% di Grassi. Pranzo: Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran, Olio Extra Vergine di Oliva, Pascoli Italiani Yogurt Cremoso alla Nocciola, De Cecco Pasta Integrale. Cena: Gelato Fior di Latte, Prosciutto Cotto Magro, Pizza Margherita Dati Inran. Snacks/Altro: Fresche Fette Petto di Tacchino 2%, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran, Bulk Powders Pure Whey Protein, Cadoro Gallette di Riso. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di wasabi27
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