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devo dire però che mancano 4-7giorni al ciclo spero sia per questo
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1062 kcal
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Gras: 48,76g | Prot: 44,04g | Carb: 117,78g.
Colazione: Germinal Tortino Cacao Cioccolato, Caffè Istantaneo (in Polvere). Pranzo: Cantalupo (Melone), Iper Simply Insalata Iceberg, Uovo Strapazzato. Cena: Pane Integrale, Land Fiocchi di Latte, Melanzana Cotta, Carote. Snacks/Altro: Gallette di Riso, Philadelphia Philadelphia Classico (25g), Banana, Mandorle. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di carmela cassaro
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