Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2016
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1376 kcal
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Gras: 19,59g | Prot: 97,20g | Carb: 205,03g.
Colazione: Conad Latte di Riso, Conad Marmellata di Arance, Le Farine Magiche Farina di Castagne, Albume d'uovo. Pranzo: Insalata Mista Verde, Calamari al Vapore o Bolliti, Patata Bollita. Cena: Asparagi, Fiorentini Gallette Crusca di Avena, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P.. Snacks/Altro: Namedsport Itech 32% Protein Bar, Ovomaltine Barretta, Molino Nicoli Barrette Multigrain con Mirtilli Rossi, Cappuccino con Pochi Grassi. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di macri piacentini
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