Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2016
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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975 kcal
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Gras: 19,81g | Prot: 59,14g | Carb: 98,34g.
Colazione: Pesca Noce. Pranzo: Prugne, Bionda Spiga Caserecce, Sugo di Pomodoro, Vivi Verde Coop Tofu al Naturale. Cena: Vino Rosso da Tavola, Frittura di Pesce, Sorbetto al Limone, Insalata Verde con Verdure Assortite, Pesce Spada, Seppie, Gamberi, Arbi Antipasto di Mare Caldo. Di più...
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2121 kcal
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Esercizio:
Tapirulan - 20 minuti, Palestra - 1 ora, Ellittica - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 7 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di curryjqpanese
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