Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2016
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2464 kcal
|
Gras: 84,90g | Prot: 83,84g | Carb: 317,00g.
Colazione: Bauli Panettone Magnum, Naturis Smorfie Fragola Banana, Lavazza Crema e Gusto. Pranzo: Dietor Dolcificante Ipocalorico, Lavazza Crema e Gusto, Granarolo Yogurt Cremoso Limone, Sigma Scamorza Bianca, El Tequito Tortilla Pomodoro. Cena: Lipton Pleasure Collection, Motta Panettone Gianduia, Selex Palline Cioccolato, L'albero del Grano I Friabili, Soya e Natura Soia e Riso, Lavazza Dek Caffe, Misura Stevia, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Salsa Bourghignon, Masiello Carciofi alla Contadina, Mcennedy Salsa Barbecue, Vino Bianco da Tavola, Sedano, Iper Simply Insalata Iceberg, Indivia Belga. Snacks/Altro: dal Colle Croissant Albicocca, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Lavazza Crema e Gusto, Molinari Caffe' Irish Cream, Alpro Yogurt Cremoso Strudel, Morato Nuvolette Panfette Dolci, Naturis Smorfie Fragola Banana, Gimoka Cortado Caffe'. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|