Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2016
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2631 kcal
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Gras: 49,55g | Prot: 193,16g | Carb: 342,44g.
Colazione: LD Market Bresaola, Now Foods Ultra Omega 3, Misura Fette Biscottate Integrali, Lipton Yellow Label Tea. Pranzo: Tabelle Inran Carote Crude INRAN, Molino Belotti Pasta Riccioli, Mandorle, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Cena: Mandorle, Tabella Inran Gamberetti Sgusciati e Surgelati INRAN, Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Bonduelle Iceberg. Snacks/Altro: Mandorle, Noci, Yamamoto Iso-Fuji Caribbean Dream, Fiorentini Bio Gallette Quinoa, Yamamoto Iso-Fuji Caribbean Dream, Bondis Farro Italiano, Patata Bollita, Mutti Passata di Pomodoro, Grana Padano Grana Padano, Carne di Petto di Tacchino. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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