Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2016
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1199 kcal
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Gras: 23,33g | Prot: 104,19g | Carb: 144,81g.
Colazione: Le Farine Magiche Farina di Castagne, Albume d'uovo, Conad Marmellata di Arance, Conad Latte di Riso. Pranzo: Insalata Mista Verde, Patata Bollita, Petto di Pollo, Carne. Cena: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Orecchiette, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Cappuccino con Pochi Grassi, Mela. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di macri piacentini
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