Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2016
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1400 kcal
|
Gras: 51,00g | Prot: 67,70g | Carb: 129,31g.
Colazione: 1 Хлебокомбинат Штрудель с Начинкой Персик, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином. Pranzo: Роллы Филадельфия. Cena: Пиво, Картошка Вареная, Сельдь Соленая. Di più...
|
|
2142 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 2007lia
|