Diario di carmela cassaro, 16 giu 16

stabile
73,6 kg Perso fino ad ora: 5,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1260 kcal Gras: 50,95g | Prot: 60,50g | Carb: 143,82g.   Colazione: Philadelphia Philadelphia Light, Albume d'uovo, Land Latte Scremato UHT, Eridania Zucchero, Perugina Cacao Amaro, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Farina Bianca, Caffè Espresso. Pranzo: Cantalupo (Melone), Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Melanzana. Cena: Pesche, Foglia Verde Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Polpette di Manzo. Snacks/Altro: Fragole, Pistacchi, Sedano, Carote. Di più...
1947 kcal Esercizio: Pulizia - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di carmela cassaro


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