Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2016
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1801 kcal
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Gras: 68,60g | Prot: 71,27g | Carb: 229,17g.
Colazione: Miele, Brioche al Cioccolato, Caffè (Espresso). Pranzo: GrissinBon Fagolosi, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Torta di Riso, Gallo Riso Blond, Prealpi Burro Chiarificato, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. Cena: Speck, Sugo di Pomodoro, Mozzarella, Roberto Bruschetta, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Altro: Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente, Calvé Burro di Arachidi. Di più...
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2122 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di fosgene77
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