Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2016
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2074 kcal
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Gras: 72,13g | Prot: 50,87g | Carb: 303,28g.
Colazione: Zucchero di Canna, Tuorlo d'uovo, Zuegg Marmellata di Fichi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Isola Bio Latte d'avena, Caffè. Pranzo: Noci, Melanzana, Zucchine, Cipolle, Carote, Aglio, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Riso Vialone Nano. Cena: Melanzane Sott'olio, Pomodoro Cuore di Bue, Cetriolo (senza Buccia), Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure, Rivercote Pane Croccante di Segale Integrale con Sesamo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Torrebianca Barrette ai Cereali, Banana, Valdibella Latte di Mandorla senza Zucchero. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ennio.cazzoli
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