Diario di Jesicap, 17 giu 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2016
80,5 kg Perso fino ad ora: 14,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1544 kcal Gras: 57,71g | Prot: 117,72g | Carb: 133,97g.   Colazione: Criollitas Tostadas Clasicas, Azúcar, La Morenita Café en Saquitos. Pranzo: Bollo, Natura Mayonesa, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Milanesa de Carne Frita. Cena: Ser Yogurt con Cereales. Snacks/Altro: Ilolay Queso Untable Clásico, Criollitas Tostadas Clasicas, Taragüi Mate Cocido Niños. Di più...
2223 kcal Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 23 ore. Di più...
Calando 10,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Jesicap


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