Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2016
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1402 kcal
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Gras: 44,09g | Prot: 40,20g | Carb: 170,58g.
Colazione: Mollete, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pasta de Tomate, Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche. Pranzo: Picotas, Pan Blanco, Carrefour Salsa Ligera, Pollo (Apanado y Frito), Guiso de Lentejas. Cena: Ron con Coca-Cola, Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas). Di più...
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2147 kcal
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Esercizio:
Zumba - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di BeckGg
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