Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2016
|
75 kg
Perso fino ad ora: 40 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1997 kcal
|
Gras: 71,28g | Prot: 170,25g | Carb: 173,47g.
Colazione: Красный Октябрь Какао Порошок, Каждый День Творог Обезжиренный, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Каждый День Говядина Варено-Копченая, Банан. Pranzo: Куриная Грудка на Пару, Помидоры, Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Cena: Яблоко, Минтай, Печень по-Строгановски. Snacks/Altro: Нутелла Шоколадная Паста, Волжский Пекарь Пирожное Клубничное 320Гр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klimash179
|