Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2016
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43,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1423 kcal
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Gras: 36,03g | Prot: 60,80g | Carb: 225,39g.
Colazione: Papadopoulos Caprice, Meloni Gialli, Zuegg Marmellata di Fichi, Baci di Dama, Mela, Fage Fruyo Mirtilli 0%, Prugna Essiccata. Pranzo: Melone, Mele Golden Delicious, Patate Dolci, Conad Gallette di Mais Biologiche, Almaverde Bio Tofu Naturale, Peperone Rosso Dolce, Zucchine, Melanzana, Lindt Cioccolato Fondente 99%. Cena: Gran Pavesi Cracker Salati, Almaverde Bio Tofu Naturale, Carote Bollite, Zucchine, Mela. Snacks/Altro: Fage Fruyo Mirtilli 0%, Bahlsen Messino, Perugina Bacio, PanBauletto Panbauletto. Di più...
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1538 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Leggere - 1 ora, Stare seduti - 7 ore, Sesso - 1 ora e 30 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 5 ore, Cucinare - 1 ora, Doccia - 20 minuti, Hula Hoop - 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di deby125
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