Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2016
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2446 kcal
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Gras: 66,85g | Prot: 63,90g | Carb: 386,83g.
Colazione: Santal Arancia Rossa, Soya e Natura Latte di Soia, Motta Panettone Gianduia, Crastan Orzo Solubile. Pranzo: Gastronomia di Mare Bastoncini di Surimi, Lavazza Crema e Gusto, Eridania Zucchero di Canna, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Heinz Maionese, El Tequito Tortilla Pomodoro. Cena: Mila Yogurt Magro Melograno Quinoa, Lipton Pleasure Green e Black Tea, Santa Rosa Confettura Extra Pere, Weight Watchers Fette Integrali, Lavazza Crema e Gusto, McEnnedy Crunchy Clusters, Pam Panorama Confettura Extra More, L'albero del Grano I Friabili, Soya e Natura Latte di Soia, Cereal Crusca Avena, Più Cereali Bio Miglio Soffiato e Tostato, Misura Stevia, Corona Corona Extra, Milbona Rice Dessert, Berni Condiriso Leggero, Barilla Orzo, Germogli. Snacks/Altro: Eridania Zucchero di Canna, Buschese Vagabondo Lampone Crema, Misura Stevia, Lavazza Crema e Gusto, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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