Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2016
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2493 kcal
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Gras: 95,73g | Prot: 101,36g | Carb: 300,07g.
Pranzo: Novi Fondentenero 72%, Sammontana Sorbettiera, KitKat Kitkat Ball, Muller Arancia Più Cialdine al Cioccolato, Consilia Polenta Istantanea, Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure. Cena: Grana Padano Grana Padano, KitKat Kitkat Ball, Sciroppo al Cioccolato, Centrale del Latte di Brescia Yogurt Intero alla Nocciola, Salame Secco o Duro, Biffi Salsa Tonnata, Primo Prato Fontal, Citterio Bresaola, Baguette. Snacks/Altro: Brioche. Di più...
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2448 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 10 minuti, Guidare - 2 ore e 20 minuti, Passeggiata vivace - 1 ora e 3 minuti, Riposare - 12 ore e 27 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di fosgene77
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