Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2016
|
54 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2523 kcal
|
Gras: 90,63g | Prot: 74,67g | Carb: 341,01g.
Colazione: Gimoka Cortado Caffe', Melegatti Panettondoro, EuroCompany More di Gelso, Monari Aceto Mele. Pranzo: Patata Americana, Formaggio Cheddar (Semistagionato), Eridania Zucchero di Canna, Lavazza Crema e Gusto, Valbona Tris di Verdure Grigliate, Heinz Senape, Heinz Maionese, Pane Arabo, Fonte della Vita Medaglioni di Seitan Agli Spinaci. Cena: Lipton Pleasure Green e Black Tea, Santa Rosa Confettura Extra Pere, Weight Watchers Fette Integrali, Più Cereali Bio Miglio Soffiato e Tostato, Cereal Crusca Avena, Gimoka Cortado Caffe', Milbona Yogurt Marc De Champagne, Cabrioni Waferpiù alla Nocciola, Nova Delizie di Verdure, Save Involtini di Riso per Involtini Primavera, Gastronomia di Mare Bastoncini di Surimi. Snacks/Altro: Ben Ginger, Misura Stevia, Lavazza Crema e Gusto, Bahlsen Caramel Brownie, Gimoka Cortado Caffe', Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Bauli Croissant senza Zuccheri Aggiunti. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|