Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2016
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1220 kcal
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Gras: 55,83g | Prot: 61,66g | Carb: 115,93g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pere, Parmigiano (Grattugiato), Mutti Passata di Pomodoro, De Cecco Rigatoni. Cena: Granarolo Latte Intero, Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Pecorino, Noci. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio987
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