Diario di ivan22041983, 27 giu 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2016
69,3 kg Perso fino ad ora: 13,7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2004 kcal Gras: 84,45g | Prot: 87,60g | Carb: 176,35g.   Colazione: Caffè con Dietor, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato Alta Digeribilità, Motta Buondi' Albicocca, Caffè con Dolcificante, Caffè al Ginseng, Caffè Zuccherato, Bayernland Panna per Caffè, Conad Würstel Pollo e Tacchino. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Gioielli di Grano Pane Ciabattina, Bayernland Panna per Caffè, Caffè Zuccherato, Vallelata Mozzarella Fresca, Iper Simply Tramezzino (Tacchino, Tonno, Cetriolini). Cena: Cena 575, Caffè Macchiato Zuccherato. Di più...
1688 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Calando 1,8 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di ivan22041983


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.