Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2016
|
79 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1618 kcal
|
Gras: 57,14g | Prot: 89,20g | Carb: 184,28g.
Colazione: Arcor Mermelada Light Durazno, La Serenísima Queso Untable Port Salut Light, Azúcar, CBSé Yerba Mate. Pranzo: Knorr Sopa Quick Light Vegetales, BC Jugo en Polvo, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Granja del Sol Filetes de Merluza Rebozados. Cena: Sánduche de Pollo, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Ser Yogurt Calci Plus. Snacks/Altro: Felfort Marroc Light, La Serenísima Queso Untable Port Salut Light, Leiva Galletas Marineras sin Sal, Café con Leche Descremada. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jesicap
|