Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2016
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1753 kcal
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Gras: 59,26g | Prot: 98,80g | Carb: 205,86g.
Colazione: Fiasconaro Confettura Extra di Pesca di Leonforte I.g.P., Divella Pancrostino al Grano Duro, Alpro Soya Latte di Soia. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Orata, Zappalà Provola Affumicata, Pomodori Ciliegini, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Pesca, Selex Tonno all'olio di Oliva. Cena: Anguria, Pane Italiano, Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso, Alta Qualità). Snacks/Altro: Pesca, Cetriolo (senza Buccia). Di più...
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2112 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora e 59 minuti, Riposare - 14 ore e 1 minuto, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di elmut2006
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