Diario di ivan22041983, 04 lug 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2016
69,3 kg Perso fino ad ora: 13,7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2058 kcal Gras: 92,45g | Prot: 86,31g | Carb: 222,89g.   Colazione: Caffè con Dietor, Caffè con Dolcificante, Motta Buondi' Albicocca, Caffè Zuccherato, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato Alta Digeribilità. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Tramezzino Kebab, Tacchino e Vitello. Cena: Conad Cipolla a Cubetti, Negroni Pancetta Affumicata, Ovito Uova Grandi Extra Fresche, Olio di Oliva (Calorie.It), Barilla Ziti Tagliati. Di più...
1688 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Aumentando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ivan22041983


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