Diario di Luc159, 04 lug 16

Ancora 58Kg
58 kg Perso fino ad ora: 3 kg.    Rimanenti: 8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1094 kcal Gras: 41,28g | Prot: 38,48g | Carb: 150,59g.   Colazione: Biscotti Frollini, Latte Scremato, Caffè (Espresso). Pranzo: Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Pasta al Pomodoro. Cena: Susine, Pesca Noce. Snacks/Altro: Gelato Amarena. Di più...
1419 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Luc159


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