Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2016
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2929 kcal
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Gras: 90,04g | Prot: 93,67g | Carb: 447,45g.
Colazione: Biotrend Drink Soia Naturale, Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive, Caffè. Pranzo: Granarolo Mozzarella Italiana, Coop Olio di Semi di Arachide, Aglio, Carote, Cipolle, Flora Riso Classico, Piselli Cotti (in Scatola). Cena: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Carapelli Olio di Semi di Girasole, Piselli Cotti (in Scatola), Riso, Nonno Nanni Stracchino, Aglio, Carote, Matt Gallette di Mais, Cipolle. Snacks/Altro: Banana, Santal Succo di Frutta alla Pesca, Mela, Sedano, Pesche, Limone. Di più...
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3193 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Boxe - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ennio.cazzoli
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