Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2016
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2327 kcal
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Gras: 83,49g | Prot: 74,81g | Carb: 310,13g.
Colazione: Bauli Panettone Magnum, Vital Nature Latte di Soia, Monari Aceto Mele, Melegatti Panettondoro, Crastan Orzo Solubile. Pranzo: Mila Avena Noce Yogurt, Eridania Zucchero di Canna, Lavazza Crema e Gusto, Mulino Bianco Focaccelle con Pomodorini, Cereal Bio Burger di Soia al Formaggio. Cena: Miele, Noci Secche, Lipton Pleasure Green e Black Tea, Rossi Biscotti Integrali, Nescafe Chococino Caramel, Cereal Crusca Avena, Deluxe Soft Cheese Miele, Italiamo Tiramisù, El Tequito Tortilla Wraps, Citres Cipolle Borettane, Pomodori. Snacks/Altro: Mcennedy Yogurt Mirtilli, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Lavazza Crema e Gusto, Eridania Zucchero di Canna, Milbona Rice Dessert, Nescafe Caffe' Sical, Misura Stevia. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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