Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2016
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1109 kcal
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Gras: 28,76g | Prot: 119,76g | Carb: 90,02g.
Colazione: Dieta Dukan Crusca d'avena, Marmellate e Conserve, OK Bio Gallette di Mais. Pranzo: Cetriolo (senza Buccia), Pollo (senza Pelle), Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Fettina di Vitello, Fagiolini (Surgelati), Fagiolini Bolliti. Cena: Susine, Prugne, Susine, Prugne, Conad Insalata Classica, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Insalata Mista Verde. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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