Diario di ivan22041983, 07 lug 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2016
68,1 kg Perso fino ad ora: 14,9 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2109 kcal Gras: 97,85g | Prot: 143,27g | Carb: 192,64g.   Colazione: Cornetto alla Crema, Cappuccino Zuccherato (Calorie.It), Coca-Cola Coca Zero, Caffe Schiumato Zuccherato, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato Alta Digeribilità. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Caffè con Dietor, Caffè Zuccherato, Coop Olio Extravergine di Oliva, Gioielli di Grano Pane Ciabattina, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Cena: Carciofini Sott'olio Sgocciolati (Calorie.It), Pizza Margherita. Di più...
1659 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ivan22041983


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