Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 luglio 2016
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2561 kcal
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Gras: 92,58g | Prot: 95,62g | Carb: 288,56g.
Colazione: Jamón Serrano, Batido de Chocolate con Leche, Pan Blanco, Pasta de Tomate. Pranzo: Carrefour Salsa Ligera, Pollo (Apanado y Frito), Guiso de Lentejas, Kiwi. Cena: Fanta Limón, Carrefour Rulo de Queso de Cabra, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Focaccia, Salchicha o Perro Caliente en Pan, Cerveza con Limon. Di più...
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1718 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di BeckGg
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