Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2016
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69 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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842 kcal
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Gras: 17,03g | Prot: 65,51g | Carb: 93,95g.
Colazione: Santal Arancia Rossa, Caffè Espresso. Pranzo: Pesca Noce, Ciliegie, Albicocche, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt, Mais, Pomodori. Cena: Grappa, Insalata Verde con Verdure Assortite, Contorno Caponata di Melanzane, Peperoni Arrostiti, Tonno al Forno o alla Griglia. Di più...
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2007 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Dormire - 9 ore, Riposare - 13 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sciaccaeugenio
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