Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2016
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2768 kcal
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Gras: 41,56g | Prot: 210,29g | Carb: 368,73g.
Colazione: Bio Biscotto Frollino al Farro, Gilli Pane al Farro, Now Foods Ultra Omega 3, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: I Profumi dell'Orto Broccoli Surgelati, Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Halibut. Cena: Tabelle Inran Bieta Cruda INRAN, Le Naturelle Albume d'uovo, Probios Spaghetti Kamut Probios, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Altro: Riso Basmati Integrale, Yamamoto Iso-Fuji Caribbean Dream, All Stars Barretta Pro-Plex Bar, Gilli Pane al Farro, Sunny Nature Gallette di Farro da Agricoltura Biologica, Mutti Passata di Pomodoro, Carne di Petto di Tacchino, Carne di Petto di Tacchino. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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