Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2016
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2039 kcal
|
Gras: 23,94g | Prot: 193,62g | Carb: 247,20g.
Colazione: Marmellate e Conserve, Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g). Pranzo: Bonduelle Lenticchie Piccole, Insalata Mista Verde, Coop Filetti di Nasello Surgelati, Gallo Riso Blond Integrale, Insalata Mista Verde. Cena: Fettina di Vitello, Valfrutta Piselli Medi, Findus Minestrone 15 Verdure, Fagiolini Verdi. Snacks/Altro: Beretta Tacchino al Forno Spuntino Maxi, Galbusera Cracker Magretti, Myprotein Glutammina, Myprotein Impact Whey Isolate. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tittina77
|