Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2016
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55 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2172 kcal
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Gras: 71,42g | Prot: 82,00g | Carb: 286,68g.
Colazione: Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Principe Pandoro Cioccolato Crema, Ponti Aceto di Mele, Crastan Cereali Mix, Esselunga Equilibrio Latte di Soia. Pranzo: Lavazza Crema e Gusto, Nova Delizie di Verdure, Pancrazio Grano Kamut, Yomo Yogurt Agli Agrumi di Sicilia. Cena: Lipton Pleasure Collection, Pam Panorama Confettura Extra Prugne, Colussi Fette Biscottate Integrali, Galbusera Zerogi Magretti Biscotti, Esselunga Equilibrio Latte di Soia, il Molino Chiavazza Crusca d'avena, Selex Petali Cioccolato, Misura Stevia, Lavazza Crema e Gusto, Arachidi, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Pecorino ai Pistacchi, Radler, Parmareggio Parmigiano Reggiano Dop Grattugiato, Philadelphia Philadelphia al Prosciutto Cotto, Italiamo Scialatelli. Snacks/Altro: Kinder Brioss Latte e Cacao, Lavazza Crema e Gusto, Mcennedy Yogurt Cheesecake, Nescafe Caffe' Sical, Misura Stevia. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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