Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2016
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1432 kcal
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Gras: 20,71g | Prot: 88,59g | Carb: 214,72g.
Colazione: Multipower Platinum Whey, Fiorentini Fiocchi d'avena, Ecor Uvetta Sultanina. Pranzo: Panna Cotta, Calamari al Vapore o Bolliti, Patate. Cena: Farina Bianca. Snacks/Altro: Chiquita Banana, Aptonia Ultra Fruita Bar Banana, Powerbar 30% Protein Plus. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di macri piacentini
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