Diario di ivan22041983, 18 lug 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2016
69,8 kg Perso fino ad ora: 13,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2008 kcal Gras: 89,80g | Prot: 80,75g | Carb: 257,50g.   Colazione: Caffe Schiumato Zuccherato, Caffè Macchiato Zuccherato, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato Alta Digeribilità, Caffè con Dolcificante, Motta Buondì Ciliegia (-30 % di Grassi). Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Caffè Zuccherato, Ci Prendi Gusto Lasagna al Ragù. Di più...
1700 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Aumentando 1,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ivan22041983


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