Diario di BeckGg, 18 lug 16

A ver si dura el bajonazo de esta semana. Feliz lunes a todos!!!
66,7 kg Perso fino ad ora: 5,8 kg.    Rimanenti: 2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1528 kcal Gras: 49,65g | Prot: 43,63g | Carb: 158,73g.   Colazione: Mercadona Mini Chapata, Pasta de Tomate, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Huevo Cocido, Batido de Chocolate con Leche. Pranzo: La Casera Tinto de Verano, Heinz Salsa Miel y Mostaza, Pepino (con Cáscara), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Vino Blanco de Mesa, Chef Select Tallarines al Wok. Di più...
Calando 1,7 kg a Settimana


Commenti 
Pisa un poco el acelerador, a ver si puedes afianzar esta carrerilla! Feliz semana, Beck! 
18 lug 16 da utente: EvaSieteTres
Ay, sí, ojalá, voy a intentarlo con todas mis fuerzas!!! Gracias Eva, feliz semana para ti también!!! 
18 lug 16 da utente: BeckGg

     
 

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