Diario di Luc159, 18 lug 16

59KG
59 kg Perso fino ad ora: 2 kg.    Rimanenti: 9 kg.    Dieta seguita: Scarso.

1056 kcal Gras: 42,95g | Prot: 34,53g | Carb: 132,34g.   Colazione: Biscotti Frollini, Latte Scremato, Caffè (Espresso). Pranzo: Pasta al Pesto. Cena: Pizza Margherita. Di più...
1443 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Aumentando 1,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Luc159


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