Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2016
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52,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1171 kcal
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Gras: 22,12g | Prot: 65,96g | Carb: 165,03g.
Colazione: Gensan Pro 90 Plus, Verival Bio Weizen Bips Fiocchi di Frumento al Miele. Pranzo: Delverde Fusilli con Ceci. Cena: Valsoia Cono Gelato. Snacks/Altro: Powerbar 30% Protein Plus, Aptonia Ultra Fruita Bar Banana. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di macri piacentini
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