Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2016
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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389 kcal
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Gras: 7,06g | Prot: 16,99g | Carb: 78,51g.
Colazione: Lipton Ice Tea Limone, Caffè. Pranzo: Motta Ghiacciolone, Anguria. Cena: Anguria, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Uovo. Di più...
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1941 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora e 20 minuti, Ellittica - 10 minuti, Camminata Nordica - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di curryjqpanese
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