Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2016
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94,3 kg
Perso fino ad ora: 53,1 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1176 kcal
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Gras: 77,32g | Prot: 77,68g | Carb: 53,16g.
Colazione: Nature's Way Organic Extra Virgin Coconut Oil. Pranzo: Brazil Nuts, Lucerne Sliced Colby Cheese, Colavita Extra Virgin Olive Oil, Blueberries, Yellow Summer Squash, Kale. Cena: Brazil Nuts, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Parmesan Cheese (Shredded), Lucerne Shredded Italian Four Cheese Blend, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Vitafusion Fiber Well Gummies, Aloe Vera Juice, Glutathione Reduced, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Super Krill, Turmeric Capsules, Centrum Silver - Men 50+, Fage Total 2% Greek Yogurt, Nature Made Calcium. Di più...
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Aumentando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Draglist
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