Diario di ivan22041983, 23 lug 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2016
68,8 kg Perso fino ad ora: 14,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2109 kcal Gras: 188,22g | Prot: 144,04g | Carb: 101,52g.   Colazione: Caffe Schiumato Zuccherato, Motta Buondi' Albicocca, Cornetto Semplice (Calorie.It), Cappuccino Zuccherato (Calorie.It), Caffè Macchiato Zuccherato, Caffè Zuccherato. Pranzo: Caffè con Dietor, Caffe Schiumato Zuccherato, Gran Casale Scamorza Affumicata. Cena: Conad Succo di Limone di Sicilia, Coop Olio Extravergine di Oliva, Simply Market Salmone Norvegese Affumicato Preaffettato. Di più...
1676 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Aumentando 1,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ivan22041983


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