Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2016
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1388 kcal
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Gras: 18,83g | Prot: 87,19g | Carb: 214,49g.
Colazione: Fiorentini Fiocchi d'avena, Conad Latte di Riso, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Conad Gallette di Riso Bio. Pranzo: Scotti Riso Carnaroli. Cena: Plazotta Pane di Segale Croccante, Conad Salmone Scozzese Affumicato. Snacks/Altro: Multipower Platinum Whey, Simply Market Bevanda di Soia con Calcio Biologica, Cappuccino con Pochi Grassi, Aptonia Ultra Fruita Bar Banana, Aptonia Ultra Fruit Bar Chioccolate Orange. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di macri piacentini
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