Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2016
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2652 kcal
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Gras: 19,57g | Prot: 179,23g | Carb: 425,99g.
Colazione: Misura Crackers Integrali Fibrextra, Kellogg's Special K Frutti Rossi, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Halibut, Molino Belotti Pasta Riccioli, Cavolo Cappuccio, Mandorle. Cena: Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Italia In Tavola Gallette di Mais, Probios Spaghetti Kamut Probios, Yamamoto Iso-Fuji Caribbean Dream. Snacks/Altro: Italia In Tavola Gallette di Mais, Sgambaro Pasta Kamut, Mandorle, Yamamoto Iso-Fuji Caribbean Dream, Yamamoto Iso-Fuji Caribbean Dream, Fiorentini Bio Gallette Quinoa, Misura Crackers Integrali Fibrextra, Sunny Nature Gallette di Farro da Agricoltura Biologica, Mutti Passata di Pomodoro, Bresaola. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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