Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2016
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2200 kcal
|
Gras: 40,71g | Prot: 185,39g | Carb: 250,48g.
Pranzo: Coop Olio Extravergine di Oliva, Gallette Giupy, Finocchio Giupy, Petto di Pollo, Carne, Cetriolo Giupy, Pomodori Giupy, Finocchio Giupy. Cena: Myprotein Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo Giupy, Le Naturelle Albume d'uovo, Pure di Patate Coop, Riso Basmati Partap, Negroni Prosciutto Cotto Alta Qualità, Zucchina Giupy, Poseidon Tonno al Naturale, Finocchio Giupy. Snacks/Altro: Fiorentini Gallette di Segale, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Myprotein Impact Whey Tiramisu, Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso. Di più...
|
Aumentando 14,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Giuseppe candia
|