Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2016
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1750 kcal
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Gras: 30,29g | Prot: 172,04g | Carb: 200,49g.
Colazione: Caffè, Mele (senza Buccia), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g). Pranzo: Coop Tonno al Naturale, Radicchio Rosso, Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Galbusera Cracker Magretti. Cena: Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Cavolfiore, Findus Minestrone 15 Verdure. Snacks/Altro: Anguria, Pesca, Coop Yogurt Bianco Naturale Magro, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Glutammina. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di tittina77
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